Kilimanjaro Besteigung

Die Kilimanjaro Besteigung wurde erfolgreich beendet. Die Besteigung des Kilimanjaros via Machame Route dauerte fünf Tage inklusive Abstieg zum Gate. Am nächsten Tag wurde der Kilimanjaro Marathon noch erfolgreich gefinisht. Für die Kilimanjaro - Besteigung im Februar wurde die Höhentauglichkeit beim Institut "Höhenbalance AG" in Köln getestet. Um eine frühzeitige Akklimatisation für die Höhe zu erreichen und eine Redaktion der Symptone der akuten Höhenkrankheit vorzubeugen, wurde ein Höhentraining durchgeführt. Dazu wird ein aktives und passives Training in der Höhe simmuliert.

 

 

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© Thomas Wenning